Innerlijke Vrede

INNERLIJKE VREDE

"Innerlijke Vrede " hoe bereik je dat?
je bent al die herrie en drukte toch zó zat
je wilt eindelijk rust van binnen
je bent haast buiten zinnen
het blijft maar malen
en je begint daarvan flink te balen
't is makkelijk gezegd, maar niets is zó belangrijk als jij
laat alles los, ontspan, zo word je weer blij
ontspan en keer je aandacht naar binnen
en niet morgen, maar ga nú beginnen
neem elke dag minstens een uur voor "je ZELF " en echt
je zult zien, je ont-hecht
aan alles wat nu zó be-lang-rijk lijkt
oefening baart kunst, dat blijkt
doe je deur even dicht, schakel je telefoon uit
je bent er even all-één voor je ZELF , neem nú dat besluit
keer in je ZELF, telkens weer
let op je gedachten, je daden en zo meer
roep je zelf steeds weer tot de orde
als je neigt om wéér deel te nemen aan de horde
ontspan en maak je zelf leeg, zet elke gedachte even opzij
alleen JIJ............................................................
en visualiseer een lege muur
helemaal leeg.....zó mooi.....zó puur.......
je hoeft niets te doen......."All-één maar te ZIJN "...................
VREDE.......ZO VREDIG.......dit moment is toch zó kostbaar, zó fijn
door dit steeds dag in dag uit te herhalen
komen er steeds minder dalen
je zult voelen dat je die Vrede mee neemt in je werk
en naarmate je volhardt en opmerkzaam blijft word je sterk
blijf bij je ZELF, luister naar je ZELF, geef je zelf de tijd
dan krijg je beslist geen spijt
"al-lès "wat je doet kun je door deze manier meditatief gaan doen
je zult denken; wat een verschil met toen!
durf ook néé te zeggen als er aan je getrokken wordt door anderen
heus, jij en jij "all-één " kan door positief denken en je zelf naar binnen te keren
je hele leven veranderen
je zelf ècht nèrgens druk om maken
niéts hoeft je dan nog zó te raken
dat jij volkomen uit je balans bent
als je de weg maar kent
sommige dingen lossen zich vanzelf op door ze gewoon los te laten
en door jouw juiste afstemming, die zal je echt goed baten
dan krijg je op het juiste moment de juiste oplossing binnen
en "wéét " je waar of wat en hoe je moet beginnen
heus,diep in je "ZELF" wéét je "al-lès"
in je "ZELF" keren, dat is de hele LES
je krijgt vertrouwen in je "ZELF" , dat schept VREDE
en dan....................."IS er VREDE"
dat is mijn wens voor "IEDER-ÉÉN"!!!!!!!

Suzan Hafma de Bliek.

"DE WETENSCHAP VAN DE ZIEL"

“DE WETENSCHAP VAN DE ZIEL “

Door concentratie en meditatie kunnen we meer contact met ons “Hogere Zelf “ krijgen
zodat we even boven de dagelijkse beslommeringen uit zullen stijgen
alle “Wijsheid en Weten “ zit in dat “Zelf “ verborgen
maar we zijn niet zo goed in ons “Zelf “ te verzorgen
we hebben het veel te “druk “ met allerlei aardse dingen
ook al zit er vaak “van binnen “ “iets “ te dringen
“Iets “ dat om aandacht vraagt
terwijl je steeds maar verder jaagt
elke dag een paar momenten van rust, STILTE en “all-één “ zijn
je aandacht naar binnen keren, ’t is echt reuze fijn!
en je zult zien, oefening baart kunst
zie het niet als een gunst
door bewustwording en innerlijke groei
kom “JIJ “ helemaal tot bloei
Intuitie, Wijsheid, Zuivering
met van “ont-roering “ een huivering
worden je deel
en nòg zo heel, héél veel
je “Innerlijk Licht “ wordt versterkt
veel zul je ook hebben verwerkt
en je zult “ont-dekken “ dat je eigenlijk “Al-lès “ al wist
maar dat je het steeds weer hebt gemist
omdat je het te druk had om in je “Zelf “ te keren
dàt is wat we allen zouden moeten leren
“ècht Luisteren “naar ons “Zelf “ elke dag , niet “ even “
dat verandert echt héél je leven!
je wordt gezuiverd en gesterkt
maar dat zul je inmiddels wel hebben gemerkt
het diepste innerlijk , de Kern van ieder mens
dit “ont-dekken “ moest toch zijn een ieders Wens
dáár is Liefde, Zuiverheid en Weten
weg met onzekerheid en veten
je hoeft niet langer te zoeken, je hebt “al-lès “ al gevonden
keer in “Je Zelf “ en héél al je wonden
stop met die eeuwige strijd, wees tot “Inkeer “ bereid
en “ONT-DEK je EIGEN-WIJS-HEID”

Suzan Hafma de Bliek

LICHT

LICHT

Soms lijkt het als of alles ons tegen zit
we voelen ons lusteloos en moe en missen alle pit
alles lijkt duister
en mist alle luister
niemand vindt ons aardig
we denken: dat is toch mens-onwaardig
we vallen van de ene depressie in de andere
en het lijkt alsof we er niets aan kunnen veranderen
we voelen ons verdrietig en machteloos
maken ons misschien zelfs boos
maar door het HIER en NU veranderen van onze gedachten
verdwijnen al deze klachten
zó kunnen we ons eigen LICHT weer laten stralen
kom zit nu niet langer te dralen
alles wordt anders belicht
we krijgen een helderder zicht
op alles wat ons heeft mishaagd
zó dat alles ons weer behaagt
door in je ZELF naar binnen te keren
kun je ècht “al-lès “ leren
weer leven in het LICHT
en met een stralend gezicht
verder op je levenspad wandelen
en in LICHT, LIEFDE en VREDE handelen
vergeet nóóit, al lijkt alles nog zó somber en zonder geflonker
ALTIJD IS ER LICHT IN HET DONKER!!!

Suzan Hafma de Bliek

Onvoorwaardelijke Liefde

ONVOORWAARDELIJKE LIEFDE

Onvoorwaardelijke Liefde
dat is toch wat een ieder beliefde
de Liefde welke dieren ons ondanks alles nog schenken
zet ons toch wel even aan het denken
hoe worden zij soms mishandelt en misbruikt zonder enkele reden
zie hoeveel Onvoorwaardelijke Liefde, Wijsheid, Kracht en Vrede
bijvoorbeeld Dolfijnen ons toch geven willen en kunnen
als wij ons de tijd maar gunnen
om ons zelf te openen zodat we kunnen ontvangen
wat we in het diepst van onze Ziel verlangen
niet alleen van dieren, ook van ons Zelf en van de mensen om ons heen
onze allerdiepste wensen, wie heeft er geen?
Liefde, Vrede en Kracht
dat ligt in ieder’s macht
om te geven en te nemen in evenwicht
dan leeft “ieder-één “ in het “GROTE LICHT “

Suzan Hafma de Bliek

Gedicht Hoger Bewustzijn

HOGER BEWUSTZIJN

Hier is Harmonie, Stilte en Gelukzaligheid
Extase – overstijging van de dagelijkse realiteit
dit gaat alle denken te boven
als je het zelf hebt ervaren kun je het pas geloven
het is niet een “ding “wat je kunt “bereiken “
en het is echt met niets te vergelijken
het is een “proces “ wat je moet “zijn “
en het is echt reuze fijn
om in je ZELF te keren keer op keer
dan zul je “weten “ er is meer
méér dan rennen en haasten, vergaren van alles en nog wat
wat je binnen de kortste keren weer vergat
want dat alles bevredigt maar even
en voldoet niet je hele leven
als je “al-lès “ “bewust en rustig “doet
en je je INNERLIJK ZELF steeds weer ontmoet
kan je hele leven, met “al-lès “wat je doet of niet
meditatie worden en je geniet
je bent het mooiste boek ooit geschreven
en het is je met je geboorte mee gegeven
“lees “het met plezier
NU en HIER

Suzan Hafma de Bliek

Gedicht De mens wikt, maar GOD beschikt.

DE MENS WIKT, MAAR GOD BESCHIKT

Steeds weer zijn wij aan het wikken en wegen
hoe wij toch moeten handelen op onze wegen
doen wij het zus of zo, goed of niet
steeds als je alles niet meer zo helder beziet
zijn wij niet zeker van ons zelf en gaan door, keer op keer
maar ondanks al ons gewik en geweeg telkens weer
loopt “al-lès “ toch nog anders dan we denken dat het zal gaan
we krijgen bijvoorbeeld toch die andere baan
ook al hadden we daar niet voor gekozen
maar ach, het leven gaat nou eenmaal niet altijd over rozen
en dan, ineens, blijkt die weg toch goed
en krijg je weer nieuwe moed
want wat we toch zo vaak even vergeten
en wat we diep in ons “ZELF “ heel goed weten
is dat er een kracht is groter dan wij met ons beschouwen
waar wij altijd op mogen vertrouwen
het feit blijft: de mens wikt
maar GOD beschikt
niet “mijn “ wil geschiede
maar UW wil geschiede

IN LIEFDE, Suzan Hafma de Bliek

ODE AAN EEN POES

ODE AAN EEN POES

Lakshmi mijn kleine Godinnetje
mijn liefste vriendinnetje
jij bent door dik en dun altijd trouw
God, wat houd ik veel van jou!
jij weet tenminste hoe het hoort
ook als iets jou niet bekoort
“ONVOORWAARDELIJKE LIEFDE” dat hoort gewoon bij jou
jij laat mij niet in de kou
met jou prachtige gouden ogen
straal je niets dan mededogen
LIEFDE zó puur
als een nooit te doven vuur
al ben ik verdrietig of boos
één blik van jou en er is niets meer loos
jouw hele leven en manier van doen
zegt mij: mens, maak je niet druk, niet nú, niet toen
geniet van het leven
zonder angst en beven
geniet van elk moment
gewoon omdat je er “bent”
“kijk” naar mij, heel even maar
“KIJK DIEP” en bedaar
rustig en ont-spannen, al-lès op jouw tijd
als je eens wist hoe ik je soms daar om benijd!
als er iets is laat je dat goed merken
en je gaat er meteen aan werken
jij bepaalt jouw leven, goed of minder
het geeft jou geen hinder
je komt en je gaat wanneer “JIJ” wilt!
en er is niets waar jij zwaar aan tilt
jij kunt voor ons een voorbeeld zijn
dan wordt het leven echt heel fijn
soms komt jou baasje jou hier weg halen
hij mist je en maakt zich bezorgd, jij schijnt er niet om te malen
je gaat niet naar huis, je gaat niet eten
maar ’t is mij duidelijk dat je nooit iets zult vergeten
JIJ zoekt “JOUW” plek waar “JIJ” wilt zijn
in mijn tuin vind jij het duidelijk heel fijn
ik geef je een knuffel en praat tegen jou en jij tegen mij
we zitten samen buiten in de zon, dat maakt ons rustig, tevreden en blij
soms als ik naar bed ga, zit je er nog
en als ik ’s ochtends vroeg wakker ben, dan ben je er ook, wat is dat toch?
als ik in de kamer ben, ga jij buiten op de tafel staan
kijkt me aan, miauwt, en gaat met je mooie voetjes tegen het raam aan slaan
je wilt ook naar binnen
maar daar kan ik niet aan beginnen
zodra ik een raam of deur open
kom jij snel naar binnen lopen
als ik dan naar buiten ga
kom je mij weer achterna
ik zeg tegen jou dat je naar huis moet gaan
maar je luistert niet en hebt dat uren later nog steeds niet gedaan
ik sluit de gordijnen, ik kan je dan niet meer zien
maar ik “voel”jouw aanwezigheid, die telt wel voor tien!
lief poesje, ik weet, wij hebben elkaar veel te geven
maar heus, je hoort thuis bij andere mensen in dit leven
ik dank je uit het diepst van mijn hart voor jouw aanwezigheid
WEET, dat is voor mij echt geen kleinigheid!
jouw prachtige LIEFDE te mogen voelen
en met mijn handen door jouw vacht te mogen kroelen
kan mij tot tranen toe beroeren, echt
ik ben ook heel erg aan jou gehecht
mijn Godinnetje lief, je pendelt tussen twee huizen
je komt niet voor het vangen van vogels of muizen
je waagt je leven, vele, vele malen, door de straat over te steken
soms ben je met vakantie en zie ik je in geen weken
met jouw prachtige lijfje, zo tenger, zo teer
als ik naar je kijk doet het me soms zeer
je bent zo kwetsbaar en toch zo sterk
dat is wat ik allemaal aan je merk
de band die ons bind
is sterker dan je ooit tussen twee mensen vind
ik koester hem, net als jij, als een kostbare schat
wij kwamen niet voor niets in dit leven op elkaars pad!

Suzan Hafma de Bliek

Gedicht ALL-EEN

“All – een “

andere huidskleur, andere taal
het moet kunnen allemaal
het maakt geen enkel verschil
of je het nu wel of niet wil
we zijn allen één
ook al ben je misschien (liever) alleen
we komen allen van de zelfde God
dat is nu eenmaal ons gezamenlijk lot
respect, Liefde, vriendelijkheid willen we toch allemaal
dus gun dit een ieder die op je pad komt en straal
en zie hoe dan ook je eigen leven
rijker wordt door al dit geven
al is het maar een glimlach
heus, wees niet bang, het mag !
zo’n klein gebaar kan iemand’s dag
totaal veranderen
en van zoveel anderen
iemand raken in het diepst van zijn wezen
staat in de ogen te lezen
die ander heeft ook gevoel net als jij
houd van je zelf en maak een ander blij
schep Vrede in je zelf en zó voor anderen
zó kan de wereld totaal veranderen
reik elkaar de hand
en leef gelukkig samen in het “Zèlf-de” land
dàn zijn we “all-één”

Suzan Hafma de Bliek

Gedichten Vrijheid

VRIJHEID

Elke dag mag je opnieuw beginnen
keer je aandacht telkens weer naar binnen
maak van iedere dag een feest
zó leef je dan het meest
je hebt de vrijheid om zèlf je leven te bepalen
je kunt er heús ècht “al-lès” uit halen
wat je maar wilt
dus sla niet meer op tilt
doch ga steeds weer op je gedachten letten
zijn ze negatief, leer ze dan anders om te zetten
neem je zelf toch onder handen
en snijd door die negatieve banden
ga niet meer met angst en beven
verder met je leven
maar begin toch elke dag
met een blijde lach
en je zult zien hoe dan
“JIJ ZELF “ je leven veranderen kan!
wéét dat je hier op aarde
een taak hebt te volbrengen vol waarde
misschien moet je er even naar zoeken
je vindt hem beslist niet in boeken
je zult in je ZÈLF moeten keren
en héél véél moeten leren
je gaat over bergen en door zeer diepe dalen
om alles, alle lessen, uit je “ZELF “ te halen
door volharding wordt je zoeken beloond
dàt wat je moet volbrengen zal je worden getoond
verricht het blijgemoed tot het einde
zoals je innerlijk je steeds seinde
luister naar je “eigen-wijs-heid” en rede
zo dat straks, als je tijd is gekomen, JIJ heen gaat in VRIJHEID en VREDE

Suzan Hafma de Bliek

VRIJHEID (2)

Stil zijn en afgestemd zijn op het bestaan
daar komt het in wezen allemaal op aan
dan komt er van zelf LIEFDE in je naar boven
ook al zou je dat nu nog niet willen geloven
dan gaat het leven overvloeien
en jij begint als een bloem te bloeien
dan begin je zo maar zonder reden te lachen
hou dat nu goed in gedachten
en je zult lopen zingen
zó maar, door héél kleíne dingen
gewoon omdat dit leven vol hilariteit zit
wacht niet met dit te beseffen tot het einde van deze rit
maak je zelf “HIER en NÚ “ VRIJ
vul je leven met LIEFDE en wees BLIJ !!!

Suzan Hafma de Bliek

Gedicht Tijd

TIJD

Wat doe je met je tijd?
Bestaat je leven uit haat en nijd?
Of heb je ook nog wel eens een ander gevoel
als je begrijpt wat ik bedoel
bij veel mensen
laat dit nog al eens te wensen
de tijd vliegt voorbij
voor jou…….voor mij…….
wat doe je er mee……
ben je voor anderen een goede fee
of rommel je maar wat aan
en denk je soms; wat heb ik nu toch gedaan
wat doe ik met mijn leven
met de tijd die me is gegeven
“de tijd gaat snel
gebruik hem wel “
stond in mijn poézie-album geschreven
ik nam mij voor daarnaar te streven
helaas, het lukt me niet elke dag
af en toe ga ik overstag
ik neem mij zelf dan onder handen en denk
het leven is een Gods-geschenk
daar moet je zuinig op zijn
maak het elke dag weer fijn
voor jou en voor anderen
zó kun je je leven veranderen
al is het maar met een lach
wéét dat je er “allemaal “wezen mag!
en dat je mag genieten altijd weer
zó ont-dek je grote rijkdom, meer en meer
in het kleinste ding
waarvan de “groot-heid “ je steeds ontging
vul je leven met LIEFDE en wees blij
want de levens-tijd aan jou gegeven is zó voorbij
jaag niet achter allerlei dingen aan
dan is je leven naar de maan
lééf “bewust “ , let op je gedachten
want dàt zijn héél sterke krachten
keer elke dag weer even héél diep in je ZELF en wéét dan
dat “all-één jij “ jouw leven veranderen kan

Suzan Hafma de Bliek

Gedicht Thuisreis

Thuisreis

Vele levens leven wij hier op aarde
en schatten ze lang niet allen op de juiste waarde
daarom is het een komen en gaan
ook al zijn velen van ons in de waan
dat er na dit leven niets meer bestaat
maar wéét dat iets hen dan toch nog ontgaat
niets gebeurt voor niets
dus is er echt nog wel iets
anders zou het leven zinloos zijn
“al-lès “ wat we be-leven, liefde, verdriet en pijn
heeft een waardevolle reden
ook alles wat we deden
we zullen vaak het zelfde weer ervaren
net zo lang tot we de klus kunnen klaren
ons zelf en anderen vaak hebben bezeerd
tot we eindelijk onze lesjes hebben geleerd
dan mogen we terug naar de BRON
waar uiteindelijk “al-lès “ begon
in LIEFDE

Suzan Hafma de Bliek

Gedicht December 2006

DECEMBER 2006

GELIEFDEN


Weer is er een eind aan een jaar gekomen
Velen zijn van ons weggenomen
Voor velen een jaar vol verandering, vol verdriet
Omdat iemand ons verliet
Hetzij door dood, verhuizen of scheiden
Maar al deze dingen betekenen niet dat wij moeten lijden
Natuurlijk, zoiets moet je verwerken dat is normaal en goed !
Maar alsjeblieft schep daarna weer nieuwe moed
En ga verder met je leven, maak een nieuwe start !
Heus, geloof me, open je hart
Wees dankbaar voor “al-lès” wat was en laat het los, “ieder-één weet
Hoe moeilijk dat kan zijn
Het leven wordt dan weer heel erg fijn
Blijf geloven in God of een Hogere Macht
Dit standvastige geloof geeft je de Kracht
Je bent nooit alleen
Altijd zijn er Engelen om je heen
Ze zijn er altijd voor ons allen, vraag hen je te helpen vanuit het diepste
van je hart
blijf niet hangen in verdriet en smart
alsjeblieft vraag hen je te helpen in je moeilijkste momenten, heus
aan jou is de keus
om een “héél” nieuw leven te beginnen
om je “ZELF” en anderen te beminnen
jij schept jouw leven, wees sterk, geef je zelf een kans en zó ook
anderen
om “al-lès” ten goede te veranderen
LIEFDE is het enige wat het belangrijkst is
LIEFDE VOOR “IEDER-ÉÉN” en ALLES wat IS
Er is overvloed in alles, maar…..we moeten DELEN
Delen met ieder-één, begrijp alsjeblieft er is er maar één, we zijn allen één !!!
Pas dan kunnen we de Aarde, z’n bewoners en ons ZELF HELEN
Nogmaals, een ieder schept z’n eigen leven, schept z’n eigen wereld, open je Hart,
Leef in LIEFDE en doe het NÚ
WANT WE LEVEN HIER EN NÚ

Maak er een heel fijn nieuw jaar van voor iedereen, hoe ga je met de dingen en mensen om?
Ook als iemand niet aardig is voor jouw, stuur LIEFDE naar de persoon of de situatie en je zal zien dat dit werkt ten goede .
veel LIEFDE, LICHT, KRACHT EN DIEPE VREDE, Suzan Hafma.

Even voorstellen.

Op 11 -8-1940 op Zondagmiddag werd ik in Middelburg geboren.
Mijn vader tekende en schilderde en ik ben er mee begonnen op het moment dat ik een potlood vast kon houden als klein meisje, meestal naast hem zittend op de grond, of languit liggend op mijn buik.
Mijn eerste expositie was op vijftien jarige leeftijd als lid van de Schilderclub "Coloriet" o.l.v. Jacques Prince.

Ik vertrok op mijn zeventiende uit Zeeland en kwam na diverse omzwervingen op negentien jarige leeftijd, net getrouwd, in Amsterdam, kreeg op mijn eenentwintigste een zoon, en heb hier in Amsterdam wortel geschoten.
Ik bleef, met korte onderbrekingen, tekenen en schilderen.

Ik volgde een beroeps-opleiding tot Reklame-tekenares-ontwerpster en gaf jarenlang met heel veel plezier, op de school waar ik zelf mijn opleiding had gevolgd, les in lak- en plakkaat-schrijven en lijn- en illustratie-tekenen, had een één-vrouws reklamestudio, bleef ook het vrije tekenen en schilderen beoefenen, wat af en toe werd geëxposeerd.

Op een vrije dag ging ik de stad in met de bedoeling te gaan winkelen, kwam op een boekenafdeling van een grootwarenhuis terecht, ik ben altijd een "boekofiel" geweest, en werd a.h.w. naar een boek "toe-getrokken" ik gaf hier aan toe, pakte het uit de kast en keek het in, het was een boek over Yoga, ik kocht het en in plaats van een dagje winkelen ging ik rechtstreeks naar huis, volkomen on-bewust van wat ik eigenlijk had gekocht, ik had helemaal geen belangstelling voor Yoga "dàcht ik" . Thuisgekomen
las ik het boek in de spreekwoordelijke één adem door en begon de volgende dag met de oefeningen.
Na drie maanden oefenen in mijn eentje, ging ik zoeken naar een Yoga-docent in mijn omgeving, vond er een en ging op les. Ik vond het zó fijn en het voelde zo "bekend en vertrouwd" dat ik er méér mee wilde doen, ik vond dat ik dit door moest kunnen geven aan anderen en dus ging ik de opleiding voor Yoga-docenten volgen,UNIDE o.l.v. Hans Wesseling.

Na verloop van tijd ging ik het reklamewerk afbouwen en stopte er mee, ik stopte zelfs met het les geven hier in, mijn levens-overtuiging veranderde zó totaal dat dit niet meer samen ging.
Na een periode van rust en werken aan eigen "ont-wikkel-ing" heb ik het geleerde en verder "ont-wikkel-de" weer doorgegeven in de vorm van Yoga-lessen, lezingen, workshops bestaande uit lezingen, Yoga-lessen en Meditatief-teken/schilderen, Mandala's- en/of Chakra's-tekenen, op uitnodiging door het hele land.

Nu ruim acht jaar geleden ging mijn echtgenoot plotseling over en stopte ik met alles en gaf me zelf de tijd dit te verwerken en weer tot mijZELF te komen.

Schilder en schrijf weer meer en er staat weer een lezing geboekt voor October a.s. met de titel "Wat is een LICHTWERKER ? " en verder GENIET ik weer van het LEVEN en VIER het LEVEN.

LIEFDE, LICHT EN KRACHT
Suzan Hafma-de Bliek