Innerlijke Vrede

INNERLIJKE VREDE

"Innerlijke Vrede " hoe bereik je dat?
je bent al die herrie en drukte toch zó zat
je wilt eindelijk rust van binnen
je bent haast buiten zinnen
het blijft maar malen
en je begint daarvan flink te balen
't is makkelijk gezegd, maar niets is zó belangrijk als jij
laat alles los, ontspan, zo word je weer blij
ontspan en keer je aandacht naar binnen
en niet morgen, maar ga nú beginnen
neem elke dag minstens een uur voor "je ZELF " en echt
je zult zien, je ont-hecht
aan alles wat nu zó be-lang-rijk lijkt
oefening baart kunst, dat blijkt
doe je deur even dicht, schakel je telefoon uit
je bent er even all-één voor je ZELF , neem nú dat besluit
keer in je ZELF, telkens weer
let op je gedachten, je daden en zo meer
roep je zelf steeds weer tot de orde
als je neigt om wéér deel te nemen aan de horde
ontspan en maak je zelf leeg, zet elke gedachte even opzij
alleen JIJ............................................................
en visualiseer een lege muur
helemaal leeg.....zó mooi.....zó puur.......
je hoeft niets te doen......."All-één maar te ZIJN "...................
VREDE.......ZO VREDIG.......dit moment is toch zó kostbaar, zó fijn
door dit steeds dag in dag uit te herhalen
komen er steeds minder dalen
je zult voelen dat je die Vrede mee neemt in je werk
en naarmate je volhardt en opmerkzaam blijft word je sterk
blijf bij je ZELF, luister naar je ZELF, geef je zelf de tijd
dan krijg je beslist geen spijt
"al-lès "wat je doet kun je door deze manier meditatief gaan doen
je zult denken; wat een verschil met toen!
durf ook néé te zeggen als er aan je getrokken wordt door anderen
heus, jij en jij "all-één " kan door positief denken en je zelf naar binnen te keren
je hele leven veranderen
je zelf ècht nèrgens druk om maken
niéts hoeft je dan nog zó te raken
dat jij volkomen uit je balans bent
als je de weg maar kent
sommige dingen lossen zich vanzelf op door ze gewoon los te laten
en door jouw juiste afstemming, die zal je echt goed baten
dan krijg je op het juiste moment de juiste oplossing binnen
en "wéét " je waar of wat en hoe je moet beginnen
heus,diep in je "ZELF" wéét je "al-lès"
in je "ZELF" keren, dat is de hele LES
je krijgt vertrouwen in je "ZELF" , dat schept VREDE
en dan....................."IS er VREDE"
dat is mijn wens voor "IEDER-ÉÉN"!!!!!!!

Suzan Hafma de Bliek.